26.3.2008
MBT-JALKINEET KUNTOUTUKSEN TUKENA

Täysillä yritän edelleen kuntouttaa jalkani suunnistusvireeseen. Kaikki sallitut keinot, joista uskon olevan apua, ovat käytössä. Bemerin sähkömagneettiterapiasta tuntuu olevan hyötyä ja nyt otan käyttööni toisen sveitsiläisen kuntoutusaseen, MBT-jalkineet. Masai Barefoot Technology -jalkineet ovat arkielämän tukiharjoittelumuoto ja palautumiseen oivalliset parantaen lihasten verenkiertoa ja kehon ryhtiä seistessä ja kävellessä. Seisomatyötä tekeville urheilijoille MBT-jalkineet edesauttavat harjoitukseen valmistautumisessa, kun ei tarvitse yhtä väsyneillä jaloilla lähteä harjoittelemaan työpäivän jälkeen. Suunnistajalle MBT-jalkineet ovat erityisen hyödylliset syystä, että ne vahvistavat nilkan tukilihaksia, parantavat tasapainoa ja kehittävät kehon koordinaatiota. MBT-jalkineilla pystyn hoitamaan tasapainolautaharjoittelun aina, kun olen liikkeessä:)

-jani-